Sou entènèt jwèt Frying Steak Pan

Dejene se repa ki pi enpòtan nan jounen an e li enpòtan pou kòmanse maten an byen ak yon repa remoute kouraj ak bon gou. Yon plat ki souvan vin nan tèt ou lè w ap panse a yon manje maten ki satisfè se chodyè steak fri ze. Plat klasik sa a konbine koupe gou nan stèk, ze fri kroustiyan, ak kondiman bon plat pou yon repa ki plen gou ak nitrisyon.

Pou kòmanse, w ap bezwen yon bon kalite estèk. Yon ribeye oswa yon stèk ren ki omwen 1 pous epè se ideyal pou resèt sa a. Sezon stèk la ak sèl ak pwav oswa sezon estèk pi renmen ou epi kite l chita pou omwen 30 minit pou pèmèt gou yo antre. Lè sa a, chofe chodyè fri ou a ak kèk lwil oswa bè jiskaske li cho ase pou griye stèk la. Kwit estèk la pou kèk minit sou chak bò jiskaske li mawon ak kroustiyan sou deyò a, men li toujou juicy ak sansib sou andedan an.
Koulye a, li lè yo kwit ze yo. Krake de ze nan chodyè fri a epi kwit yo nan kwit manje ou vle. Si ou renmen ze ou yo solèy leve, kwit yo jiskaske blan yo kwit, men jòn yo toujou koule. Pou ze ki twò fasil, baskile yo epi kwit lòt bò a pou kèk segond ankò.
Sèvi stèk la ak ze ansanm sou yon plak, dekore ak kèk remèd fèy fre oswa zonyon vèt. Ou kapab tou ajoute kèk dyondyon sote, zonyon, oswa tomat pou gou siplemantè ak nitrisyon.
Non sèlman se chodyè steak fri ze yon plat manje maten bon gou ak ranpli, men li la tou yon bon sous pwoteyin ak grès ki an sante. Steak la bay asid amine esansyèl ak fè, pandan y ap ze yo rich nan vitamin B12, D, ak Selenyòm. Plat sa a se tou versatile epi yo ka adapte a preferans gou ou lè w ajoute diferan kondiman, legim, oswa sòs. Se konsa, poukisa pa bay plat manje maten klasik sa a yon eseye epi kòmanse jounen ou byen ak yon repa nourisan ak satisfè?

Pou kòmanse, w ap bezwen yon bon kalite estèk. Yon ribeye oswa yon stèk ren ki omwen 1 pous epè se ideyal pou resèt sa a. Sezon stèk la ak sèl ak pwav oswa sezon estèk pi renmen ou epi kite l chita pou omwen 30 minit pou pèmèt gou yo antre. Lè sa a, chofe chodyè fri ou a ak kèk lwil oswa bè jiskaske li cho ase pou griye stèk la. Kwit estèk la pou kèk minit sou chak bò jiskaske li mawon ak kroustiyan sou deyò a, men li toujou juicy ak sansib sou andedan an.

Koulye a, li lè yo kwit ze yo. Krake de ze nan chodyè fri a epi kwit yo nan kwit manje ou vle. Si ou renmen ze ou yo solèy leve, kwit yo jiskaske blan yo kwit, men jòn yo toujou koule. Pou ze ki twò fasil, baskile yo epi kwit lòt bò a pou kèk segond ankò.

Sèvi stèk la ak ze ansanm sou yon plak, dekore ak kèk remèd fèy fre oswa zonyon vèt. Ou kapab tou ajoute kèk dyondyon sote, zonyon, oswa tomat pou gou siplemantè ak nitrisyon.
Non sèlman se chodyè steak fri ze yon plat manje maten bon gou ak ranpli, men li la tou yon bon sous pwoteyin ak grès ki an sante. Steak la bay asid amine esansyèl ak fè, pandan y ap ze yo rich nan vitamin B12, D, ak Selenyòm. Plat sa a se tou versatile epi yo ka adapte a preferans gou ou lè w ajoute diferan kondiman, legim, oswa sòs. Se konsa, poukisa pa bay plat manje maten klasik sa a yon eseye epi kòmanse jounen ou byen ak yon repa nourisan ak satisfè?

Kontakte m 'pou yon echantiyon kounye a!

Baj popilè: ze fri estèk chodyè, Lachin ze fri estèk chodyè manifaktirè, Swèd, faktori